ダイエットは抜け毛の原因になるんですか？
Ｑ.カラーリングを繰り返してたり、食事制限のダイエットをしていたら、
最近抜け毛が激しくなって洗髪してないふだんも抜けます。
以前は、多すぎて困るくらいだったのに、
最近では薄くなったのが気になります。
ダイエットと抜け毛は関係がありますか？
Ａ.食事制限が極端だったのではないでしょうか？。
それにより、栄養不足になったのではないかと考えられます。
体調不良になると、髪も具合が悪くなりますから、
それと同じではないかと思います。
今後、髪が生えてきても元々の髪に比べると急に細くなっていたり、
弱くなっていることが考えられますから、
抜け毛だけではなく切れ毛もあるでしょう。
まず、現在のダイエットは止めたほうがいいと思います。
髪に栄養がいきません。
また、今後の対策として、失われた栄養をどんどん補給するためにも
シャンプーを変えることをお勧めします。
アミノ酸主成分でヒアルロン酸等の栄養が
たっぷりと入ったものにすることです。
徐々に髪が元気になっていきますから、気長にお手入れしてください。
